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Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Descripción: Blog diario de entrenamientos de un novato ante su primera Maratón
Enlace: http://objetivosevilla15.blogspot.com.es/

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La crónica de un fracaso
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Estoy escribiendo algo que jamás quise escribir aquí, pero me veo obligado a por lo menos contar por qué no lo conseguí y por qué volveré a intentarlo, es lo menos que podía hacer después de las tantas visitas que ha tenido este blog desde que lo cree. Hoy, llega a su fin. Pues nada más leyendo el título, el primer párrafo de este post o si me sigues por Twitter, Facebook o Instagram, sabréis que no pude complet ...
Reflexión antes de la maratón
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
No queda nada, horas. Depende de cuando te pongas a leer esto quedaran 48, 24 o 2 horas para este objetivo al que le he dedicado mucho tiempo durante todo un año, aunque muchísimo más a fondo en estas últimas 12 semanas.Me he quitado de fiestas, de tardes con los amigos y de algún que otro quehacer. Y para quitarme yo de estas cosas, muy obsesionado e ilusionado tengo que estar por esa cosa por la que lo sustituyo. Desde el primer entreno específico ench ...
Semana 11
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Ya no queda nada para el día de la maratón. Esta semana me volví a probar haciendo series rápidas. En esta ocasión la idea era hacer 10x600. La rodilla no aguanta 6km del tirón a un ritmo constante, pero sí que podría aguantar 10 series de 600m, que equivale al final a lo mismo. Pero nada. En la segunda serie empezó de nuevo el pinchazo en la rodilla, eso sí, mucho más liviano que en los otros entrenos. Decido parar y a ...
Semana 10
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Esta semana ha sido un tanto rara pensando si llegaría o no a la maratón. El lunes salí a probar como iba la rodilla (estaba ansioso). Tenía pensado hacer series 10x750 y recuperar todo lo que he perdido de entreno, que me temo que he perdido demasiado, pero en la segunda serie apareció el dolor y tuve que parar. De vuelta a casa pues lo típico, piensas que no llegas porque quedan 2 semanas, y que quizás debería de pensar en otros retos, ot ...
Semana 9
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Esta semana ha sido diferente al resto. Nada de calzarse las zapatillas y gastar goma. Esta semana ha tocado descanso para recuperarme del pinchazo que tuve en la rodilla derecha el pasado domingo. Estos días se han resumido en masajes de descarga y ejercicios en casa de abdomen y lumbares para ponerlos más fuertes.La semana que viene empezaré a correr de nuevo, sólo sesiones de series de hasta 1000m para probar como evoluciona la lesión. Espero que sin dolor, ...
Crónica: 20º Media Maratón Isla de la Cartuja
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Jodido. Con ese adjetivo empiezo esta crónica, así que ya os oleréis que la carrera no ha ido como esperaba.Esta carrera no quería tomarmela como una oportunidad para bajar la marca en media maratón, sólo quería disfrutar haciendo la tirada larga del domingo. Preveía hacer la misma marca, o parecida, a la que hice en Córdoba (1h48). Pero la gente me llevó y se me olvidó por completo que esto era un entrenamiento. Foto ...
Semana 8
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Momentos difíciles afrontando los exámenes. Hace unas semanas pensé que sabría sobrellevar todo; exámenes y entrenos, pero hasta que no me he visto metido de lleno no he comprobado como es jodidamente difícil llevarlo todo por delante. Como hay que priorizar y los entrenos es algo que se hace como hobby, había que quitarse las horas de dedicación para la maratón y meter más horas de estudio, es por ello que esta semana tan sol ...
Semana 7
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Días difíciles y duros, esta semana he cumplido con los entrenos pero a sido duro conseguirlo entre los exámenes y el mal tiempo que ha estado haciendo en Sevilla al final de la semana con un frío del carajo y lluvia. Lo positivo: ya me ha llegado el reloj GPS y por fin puedo correr cómodo y de forma fiable con las series.Lunes: 30 minutos de calentamiento + 5x100 con recuperación de 1 minuto. Fue un entreno fácil y llevadero, lo duro ven&iac ...
Semana 6
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Las Navidades ya han pasado, y pasamos al otro tramo difícil de la preparación, y que además, llega en el momento más delicado de la temporada, justo en la otra mitad de planning. Hablo de la época de exámenes. Este es mi primer año como universitario y no se como responderé con los entrenos y los días interminables delante de los libros, pero espero cumplir con el máximo posible. Espero que estos escaqueos no pasen factura en ...
Semana 5
Blog: Objetivo Maratón Sevilla 2015
Semana de perros en el que me ha dado vergüenza hasta publicar el post. Las excusas se apoderaron de mi con mucha facilidad y después de tanta fiesta toca dormir, y no he sido capaz de levantarme de la cama para entrenar o abrigarme para salir a la noche. Espero que este sea un simple lapsus del plan de entrenamiento y lo recupere con las siguientes semanas.Viernes: cogí lo más duro de los entrenos anteriores, para por lo menos meterle la máxima caña al cu ...

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