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Blog: Beer Runners España
Descripción: Blog del movimiento Beer Runners
Enlace: http://www.beerrunners.es/blog-vida-activa/

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Últimas entradas de este blog

La recompensa tras correr, o cómo conciliar running y vida social
Blog: Beer Runners España
El principal problema que tenemos l@s runners, más allá de las lesiones, es conciliar vida laboral, familiar y social con nuestra pasión: correr. Es difícil, hacemos malabarismos como por ejemplo irnos a correr a las siete de la mañana o a las once de la noche, cambiamos almuerzo por entrenamiento y luego seguimos trabajando comiéndonos un sándwich delante del ordenador. ...
Quedada #BeerVenida al verano 2015
Blog: Beer Runners España
Por segunda vez hemos vuelto a liar una buena organizando una quedada conjunta entre todas las ciudades con grupos Beer Runners! Si en Navidad hicimos la primera simultánea para desear un 2015 lleno de felicidad a todos los miembros del movimiento, ahora le hemos dado una buena #BeerVenida al verano. ¿Qué hay mejor que quedar para correr con los Beer Runners de tu ciudad y luego tomarse una cerveza? Pues esto es lo que hicimos los Beer Runners los días 16 y 17 de juni ...
Beer Runners Gijón: ¡un día nolvidable!
Blog: Beer Runners España
El año pasado abrimos las votaciones en nuestro Facebook para elegir qué ciudad sería la elegida por todos los Beer Runners para organizar una carrera oficial de nuestro circuito. Aunque ganó Alicante por los pelos en una pugna competidísima, y acabamos 2014 corriendo por la playa de Muchavista de El Campello; Gijón y los corredores asturianos también merecían disfrutar de una mañana de running y cervezas en el Complejo Deportivo Las ...
¿Dónde quieres que organicemos la próxima carrera Beer Runners? ¡Vota!
Blog: Beer Runners España
Por tercer año lanzamos nuestra aplicación en Facebook para elegir entre todos la próxima ciudad que acogerá una carrera oficial Beer Runners en 2015. Málaga y Alicante fueron las anteriores ciudades elegidas por todos los Beer Runners. La próxima ronda después de correr… ¿dónde la quieres? La votación está ya abierta hasta finales de junio, y puedes mostrar tu predilección por las 8 ciudades que participa ...
La Gran Cita Beer Runners en Gijón es este fin de semana, ¡y quedada especial en Oviedo el sábado!
Blog: Beer Runners España
¡Ya no quedan dorsales disponibles! Gijón ha sido la ciudad más veloz en completar las 1.000 inscripciones disponibles para la carrera de este domingo 31 de mayo. Teníamos una ‘deuda’ con los asturianos por la enorme acogida que tuvimos cuando lanzamos el concurso el año pasado para elegir la ciudad ganadora para albergar una carrera oficial Beer Runners. Ganó Alicante, pero la espectacular respuesta de Gijón nos ha hecho elegirla como ...
Que el calor no te pare
Blog: Beer Runners España
El calor empieza a apretar en toda España pero nuestras ganas de correr no menguan, al contrario. Hay más horas de sol y solemos disponer de más tiempo para correr… Pero hay un problema, en algunas ciudades el calor puede ser un enemigo enorme e incluso podemos poner en riesgo nuestra salud si no seguimos unas pautas básicas. Y ojo que no sólo la temperatura nos puede dar un susto, también los rayos ultravioletas son peligrosos, la deshidrataci&oa ...
Mujer y running, ¿qué pasa?
Blog: Beer Runners España
A pesar de que en la mayoría de nuestros grupos Beer Runners rompemos las estadísticas y hay más chicas en proporción a las que suele haber en las carreras populares, sí que es cierto que el boom (o burbuja, llámalo como quieras) del running tiene una asignatura pendiente con las mujeres. Su incorporación al mundo de las carreras está lejos de la paridad. Se calcula que en las carreras sólo hay un 10-15% de participación femen ...
Ganar energía
Blog: Beer Runners España
Muchos corren para perder peso, para estar en forma, incluso algunos corren para ganar carreras… Pero otros muchos lo hacemos también para sentirnos vivos, con más energía. Todo en el universo es energía, eso dicen, y la energía es la que nos mueve, la que nos sostiene día a día. Correr nos recarga nuestras baterías vitales, nos da una fuerza casi inagotable, nos convierte en pequeños superhéroes de lo cotidiano. Todo s ...
¡Nos vemos en Gijón el 31 de mayo!
Blog: Beer Runners España
Gijón acoge la primera carrera Beer Runners de este año el próximo 31 de mayo, y los 1.000 dorsales gratuitos disponibles ‘han volado’ rápidamente. ¡Se nota que había muchas ganas! El pasado año se produjo una reñidísima votación en nuestro Facebook para elegir la ciudad que acogiera la última carrera Beer Runners de 2014, y ganó Alicante por un pequeñísimo margen de votos frente a Gij&oa ...
¡Los Beer Runners ya tenemos nuestra propia App!
Blog: Beer Runners España
¡Estamos de enhorabuena! Por fin, los Beer Runners tenemos nuestra propia App para móviles y tablets disponible para ser descargada gratuitamente en Google Play y Apple Store. Siguiendo una de las grandes máximas de los Beer Runners de Fishtown, pioneros del movimiento, “I run for beer” (corro para beber cerveza), nuestra App tiene como finalidad facilitar a los corredores de todo el país que hagan deporte en compañía, para que puedan encontra ...

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